今年48岁的汪绍琴现任古舜社区党委书记、居委会主任，自1993年走上社区工作岗位以来，一直扎根基层，以“做好社区民生‘微’实事”为目标，深入调查研究、不断探索社区建设新路子、服务民生新途径，每天忙着解民忧、纾民困，社区居民视她为自己的“贴心人”。今年7月，汪绍琴被评为“池州好人”。　

　　古舜社区位于主城区中心地段，属于商居结合型社区，辖区有农贸市场、超市、商业步行街和5个开放式小区，流动人口多，管理难度大。汪绍琴自任职以来，立足社区实际，精细化服务，大力提升社区治理水平。　

　　她从小处着手，在全市率先设立“邻里议事点”，制定“我为群众办实事”任务清单，积极解决巷道环境整治、晾晒点安装、充电桩设置等重难点问题。　

　　她创新工作思路，探索建立“3156”工作法破解社区治理难题，实行楼栋调解、网格调解、社区调解三层网络体系，开展网格化信息采集、资源整合、成效检验等工作；成立“钱姐工作室”，发动党员、社会工作者、群防群治队伍等“进群”搭建参与平台；组建香樟“古舜之家”“五彩阳光驿站”“乐邻祥和小屋”“心援助幸福家”“解忧援助小栈”5支专业联调团队，动员社区工作者、业委会、志愿者、楼栋长等社会力量共同参与，发挥专业团队优势；采取“听、问、调、帮、和、访”6步工作法使调解工作更加多元化、专业化。2022年“3156”工作法被安徽省民政厅授予“全省优秀社区工作法”。　

　　近年来，汪绍琴依托“香樟古舜”党建服务品牌，为38户困难家庭提供居家关爱服务；为25名社区老年人精心设计订制专属个人的“爱心二维码”，给老年朋友的安全提供有力保障；联合池州学院大学生志愿者先后共为800余名留守儿童连续8年开展“爱暖童心筑梦启航”志愿服务活动；搭建创业就业平台，推送各类就业信息近千余条，帮助推荐就业岗位45个。　

　　多年来，汪绍琴在平凡的工作岗位上始终恪守“奉献不言苦，追求无止境”的人生格言，不仅高质量完成上级交办的各项工作任务，还赢得了群众的广泛赞誉。她先后获得“全国妇联系统劳动模范”“池州市皖美警嫂”“池州市‘十佳’村（社区）党组织书记”等荣誉，并当选安徽省第十一次党代会代表、池州市第五次党代会代表、贵池区第十六届人大代表。　

　　“我只是一个平凡的社区干部，取得的成绩属于社区所有工作人员。今后，我将继续用心用情做好服务，努力成为社区居民最信赖的‘贴心人’。”面对众多荣誉和赞美，汪绍琴说。（记者 倪晓春）

核心信赖：冠军代言，夯实品质认知

品牌信任是市场沟通的重要起点。百年椰正香邀请亚运会冠军张悦晴担任代言人，这不仅是品牌实力的体现，更是将冠军所代表的“专业、专注、高标准”精神注入产品内涵。这为产品建立了直观且正面的品质联想，能在终端快速拉近与消费者的距离，为经销商的市场推广提供了有力的信任状。

产品内核：真茶原叶与创新风味融合

产品的竞争力根植于对风味的精心雕琢。百年椰正香坚持选用毛尖、大红袍、龙井、茉莉等上等茶叶作为茶底，奠定了香气与口感的优质基础。在此基础上，品牌进行了富有新意的搭配，推出了红豆毛尖、茉莉龙井、生椰大红袍三款风格鲜明的奶茶，以及一款纯净的椰汁。这一产品矩阵，既覆盖了经典的红豆、茉莉风味，也把握了当下的“生椰”潮流，同时提供清爽的椰汁选项，能够广泛满足不同消费者的味觉偏好。

工艺保障：无菌冷灌，锁留现做口感

为了更大程度保留优质原料的本真风味，百年椰正香采用了无菌冷灌装工艺。相较于传统热灌装，该工艺能减少高温对茶叶香气与营养成分的影响，更好地锁住奶茶的鲜醇口感，让瓶装产品也能呈现出接近现调奶茶的饮用体验，这构成了产品在口感上的重要差异化优势。

市场适配：精准规格与广泛渠道布局

在产品设计上，百年椰正香620g的规格考量周全。它既能满足个人一次性的畅饮需求，也适合朋友、同事间的小范围分享，适配办公、休闲、出行等多种消费场景。这种适中的容量，结合具有竞争力的定价策略，使得产品在性价比方面表现突出，为经销商预留了充足的运作空间与利润保障。产品规划可覆盖现代零售、传统流通及即饮渠道，具备较好的市场渗透潜力。

携手共赢：把握健康茶饮增长机遇

随着消费者对饮品配料与工艺的关注度提升，一款由冠军品质背书、采用真茶原叶、并通过先进工艺生产的瓶装奶茶，正切合市场发展的脉络。百年椰正香奶茶不仅是一款风味饮品，更是一个承载着健康升级理念的消费选择。

对于寻求产品结构优化、意在布局品质化饮品的经销商而言，百年椰正香代表了一个清晰的市场切入点。我们期待与各位伙伴携手，共同将这份兼具诚意与创新的茶饮风味，带给更广泛的消费者。

MacBook Neo的低价格对学生党和刚工作的小年轻们非常诱人，但是，一向用惯了Windows系统的用户们买回去后，不少人就因为用不习惯macOS而后悔。后悔药现在来了，Windows虚拟机程序Parallels确认，可以在MacBook Neo上运行Windows系统。

在3月12日，Parallels在公告中表示，他们的工程师团队完成初步测试后，确认Parallels能在MacBook Neo上稳定运行Windows系统，既能在iPhone上面跑iOS，又放到笔记本电脑上跑macOS，还顺便能兼容Windows，这颗A18 Pro手机芯片的人生真的是圆满了。

Reddit用户成功在MacBook Neo上运行Windows 11

虽然它能跑，但是受限于MacBook Neo 8GB的内存大小，它的表现可能就一般般。在公告中提到，跑Windows体验取决于你要用的程序，目前Windows 11至少需要4GB内存，跑着双系统的MacBook Neo很可能扛不住你在Windows 11上面用大型软件。如果要用虚拟机装双系统，起码得有16GB才可以保证流畅。

因为MacBook Neo现在已经限死了8GB，有人觉得可以装更老一些的Windows系统来降低负载，不过这样仍然是行不通的。

因为这是在ARM架构上运行Windows系统，目前只有Win10和Win11有ARM架构版本，跑不了x86架构的Windows系统，或许可以装Win10试一试。不过，虽然A18 Pro不能跑x86架构的系统，但大部分基于x86开发的程序倒是能正常运行。

另外，由于MacBook Neo用的是被动散热，如果不买个小风扇对着它吹的话，用虚拟机跑双系统很有可能导致发热降频，这对本来内存就不大的机器更加雪上加霜。

所以，后悔药虽然有，但是这药也不好吃。如果发现自己买了MacBook Neo但又实在用不习惯，最快的解脱方法还是打开那个黄色的“海鲜市场”App。

位于美国加利福尼亚州的环境健康中心近期进行了一项有关不同品牌洗发水和香皂的科研实验，结果发现有98个品牌产品中含有一种被称为DEA的致癌成分。对此，加利福尼亚州立刻禁止使用DEA。相关机构在第一时间起诉了相关生产厂商和销售这些产品的公司，其中就包括保罗米切尔和高露洁。

DEA到底是什么？

DEA(Diethanolamine)一种化学药剂。中文名称：二乙醇胺，观与性状为无色粘性液体或结晶。有碱性，能吸收空气中的二氧化碳和硫化氢等气体，二乙醇胺作为有机合成的原料，在洗涤剂、化妆品等行业均有较大用途，比如我们经常使用的洗发水、化妆品、牙膏、洗衣液、清洁剂等，或多或少都含有二乙醇胺。

二乙醇胺(DEA)的危害

二乙醇胺不仅是洗发水中常添加的乳化剂和中和剂，另外，在洗护用品中也被用作溶剂、乳化剂、洗涤剂、保湿剂。加拿大作家莎碧娜·德维塔在2002年出版的《拯救面子：香料塑造无皱纹肌肤》一书中介绍，在护肤乳中，二乙醇胺就被用作软化剂，但实际上它会和产品中的硝酸盐发生化学反应，形成潜在致癌物——亚硝胺。此外，二乙醇胺还可能刺激皮肤和黏膜。

而在家居清洁用品中，二乙醇胺则作为起泡剂添加到肥皂、洗衣液、柔软剂，清洁剂等洗涤产品中 ，同样，当它与亚硝酸盐接触时会产生化学反应形成亚硝胺 ，而作为潜在致癌物的亚硝胺很容易穿透皮肤对健康造成影响。

除此之外，生活中，如果高浓度吸入二乙醇胺容易出现咳嗽、头痛、恶心、呕吐、昏迷等不良症状;二乙醇胺对眼睛也有强烈的刺激性，液体或雾状可致严重的眼睛损害，过量甚至会导致失明。另外，长时间反复接触二乙醇胺还会引起肝肾损害甚至致癌。

而相对之前国际上对二乙醇胺(Diethanolamine，DEA)致癌可能性的研究，最新的研究试验又有了新的结论：它们用DEA的成分洗妊娠小鼠的皮肤，结果发现，胎儿的细胞生长受到抑制，并且大脑复杂记忆的海马区域的细胞死亡率迅速提高。所以，强烈建议孕妇不要接触和使用含有二乙醇胺成分的洗发水或其它洗涤用品。

为此，我国和欧盟等国家都出台相应法规,规定DEA为化妆品中的禁用物质。2015版《化妆品安全技术规范》明确规定二乙醇胺属于禁用成分，化妆品中仲链烷胺(典型代表就是二乙醇胺)的质量分数不得超过0.5%，并且在其他限制和要求中规定不能和亚硝基化体系一起使用。

如何避免二乙醇胺(DEA)

既然二乙醇胺隐藏在我们生活的各个角落，那么在生活中我们如何才能避免接触二乙醇胺，选购到放心的产品呢?以下几方面可作为参考：

首先，仔细查看产品成分

网络调查发现，大部分消费者并不关注洗护产品的成分。这样往往容易导致过敏等不良反应;另一方面，容易被不实言论所裹挟。尤其对于母婴群体而言，仔细了解产品配方及对应成分的功效是非常必要的，既能防止不良反应的发生，更也有利于对肌肤、身体的保护。

其次，了解企业背景

良好的品牌口碑是消费者选择的重要依据，而良好的口碑必须建立在专业的基础上。一项网络调查发现，在选购产品时，五成受访者表示更青睐有专业背景的大企业。因为它们在生产标准、研发实力等方面普遍具备行业标准，能经受住国家相关机构的检测。

再有，特殊人群特别选择

在选择孕、婴、童群体产品时，需要挑选专门针对此类人群的洗护用品，选择温和、天然的成分，避免使用碱性、皂质、酒精等刺激成分。在清洁洗护的同时，达到滋润、抵御细菌的功效。仔细检查产品成分，防止二乙醇胺浑水摸鱼，以确保安全、无毒副。

在规划健康保障时，不少人会纠结是否要同时购买重疾险和医疗险。这两种保险在保障范围、赔付方式等方面存在差异，了解它们各自的特点，有助于做出更合适的决策。

重疾险主要是针对特定重大疾病进行保障。当被保险人被确诊患有合同约定的重大疾病时，保险公司会按照合同约定的保额进行一次性赔付。这笔赔付金额可以由被保险人自由支配，用于支付医疗费用、弥补患病期间的收入损失、后续的康复护理等。例如，一位患者不幸患上癌症，重疾险赔付的50万元，他既可以用来支付手术、化疗等医疗费用，也可以用于请护工照顾自己，缓解家庭的经济压力。

医疗险则是对医疗费用进行报销。它可以报销因疾病或意外导致的合理且必要的医疗费用，包括住院费用、门诊费用等。医疗险通常是实报实销，报销金额不会超过实际发生的医疗费用。比如，被保险人因肺炎住院，花费了2万元的医疗费用，在扣除免赔额后，医疗险可以按照约定的报销比例进行报销。

以下通过表格对比两者的区别：

那么，是否应该同时购买这两种保险呢？这要根据个人的实际情况来决定。对于经济条件允许的人群，同时购买重疾险和医疗险是一个不错的选择。重疾险可以在患上重大疾病时提供一笔可观的资金，保障家庭的经济稳定；医疗险则可以报销日常的医疗费用，减轻就医负担。例如，一位企业高管，年收入较高，但工作压力大，同时购买这两种保险可以为自己提供更全面的保障。

而对于经济条件有限的人群，可以先考虑购买医疗险，以应对日常的医疗费用支出。等经济状况改善后，再补充重疾险。比如，刚参加工作的年轻人，收入相对较低，可以先购买一份性价比高的医疗险，随着收入的增加，再逐步配置重疾险。

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李梓嘉是否再次为出战汤杯索要“零花钱”？

当大多数球员都会为有机会出战汤姆斯杯而感到兴奋时，独立球员李梓嘉却在今年丹麦霍森斯举行的汤姆斯杯决赛阶段赛（4月24日至5月3日）前，向马来西亚羽毛球协会提出了数项条件。

这一进展已获马羽协表现委员会主席——李宗伟——证实。他表示，自己于周五在武吉加里尔的马来西亚羽毛球学院与这位前全英羽毛球公开赛冠军进行了会面。

现年27岁的李梓嘉已要求一周时间，以决定是否代表马来西亚出战这项世界顶级团体赛事。预计他将在本周五前给出最终答复。

李宗伟表示：“他提出了一些条件，我们也已向他反馈了意见。”

“我已与马羽协主席及理事会讨论此事。我们现在有新的管理层，将会看看能为他提供什么。”

此次协商背景，是2024年在中国成都举行的汤姆斯杯期间引发的争议。当时，李梓嘉团队曾就代表国家参赛的肖像权问题提出补偿要求。这一举动在当时引发两极化反应。有人批评其做法，也有人为这位脱离马羽协体系、以独立身份运作的球员在商业权益上的立场进行辩护。李宗伟形容周五的会面“顺利且具有建设性”，但强调时间紧迫，因为马羽协正着手敲定参赛阵容与训练计划。

他说：“我们希望他能尽快回复，因为我们需要确定名单和训练安排。”

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李梓嘉2023年高光时刻混剪

马来西亚必须在4月前向世界羽联提交参赛名单。李宗伟相信，若李梓嘉加入，将能增强男单实力。马来西亚预计将在霍森斯派出四名单打球员及三对双打组合参赛。

“如果他加入，球队阵容会更加稳固，”他说。

“他可以担任第二或第三单打，这样阵容会更加平衡。”

李宗伟再次强调，马羽协希望能找到共同点，组建最强阵容出征本届汤姆斯杯。

“这是今年汤姆斯杯必须妥善讨论的事项，”他说。

“我们希望他能理解当前情况，并为团队找到最好的解决方案。”

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　　这是蜀山区稻香村街道黄山路社区的日常缩影。该社区常住人口5000多人，注册志愿者已达1200人。近日，2024年度全国志愿服务“四个100”先进典型发布，黄山路社区获评“最美志愿服务社区”称号。

　　“老”社区有“新”机制

　　黄山路社区集科教、IT商业和居住为一体，辖区南至太湖路、北至黄山路、东至金寨路、西至合作化路，区域面积有0.92平方公里。

　　“我们社区有点大又有点‘老’。”黄山路社区党委书记、社居委主任刘凯介绍，为了让社区治理更有抓手，社区想了一个办法——集纳力量，共同治理。

　　该社区以社区“大党委”为核心，联合18家非公企业、5家驻地单位、2所高校及200余名社区志愿者，组建“巷陌红盟”党建品牌，建立“需求联商、资源联用、项目联办”机制，并打造10支特色志愿服务队伍，构建人人参与、人人共享的基层治理新格局。

　　2024年，通过联盟机制整合资源，社区还孵化了“智慧助老”“儿童护航”等8个志愿服务项目。

　　与此同时，社区积极盘活党群服务中心、新时代文明实践站、小区广场等阵地，设立“志愿服务驿站”，提供各项便民服务；开通“巷陌民声”线上线下反馈渠道，鼓励居民提交“微需求”，发动志愿者参与老旧小区改造、停车位规划、环境整治等民生实事，累计解决群众关切问题120余件。

　　为激励志愿者积极参与志愿服务，社区发放“巷陌幸福卡”，志愿者可凭服务积分兑换“巷陌红盟”成员单位提供的购物折扣、免费体检等福利，形成良性循环。

　　企业力量助阵社区治理

　　在社区众多志愿服务队伍中，值得一提的，当属社区精心组建的“企业帮帮顾问团”。它集纳了47家辖区企业，为居民提供帮助。

　　刘凯介绍，之所以组建这样一支队伍，是因为在走访中发现，居民有些困难涉及专业的知识，仅靠社区难以提供专业支持，因此希望吸纳具有专业资质或行业经验的企业参与社区治理和服务。

　　“企业帮帮顾问团”一方面要求发挥企业自身的专业优势，如消防安全、法律咨询、司法鉴定、建筑装修、物业服务等，为辖区居民或企业提供咨询和帮助；另一方面，也邀请企业参与社区日常结对帮扶活动，服务辖区困难居民，协助提升小区、楼宇环境等。

　　合肥志洋科技有限公司便是企业帮帮顾问团的成员之一。节日慰问困难老人、日常帮居民维修电脑、整理共享单车……4年来，该公司员工的身影活跃在多次志愿服务中。该公司党支部书记朱建超说：“企业参加志愿服务，既能为居民做点事情，也通过社区搭建的平台，增进了与辖区其他企业的交流。”

　　“一群人”织就一隅温暖

　　黄玉梅是黄山路社区彩虹快递志愿爱心服务队的副队长。该服务队成立于2006年7月，是社区最早的志愿服务队伍，主要发动退休党员、热心居民等，为高龄、孤寡、特困老人提供“一对一”代购、送餐等服务。

　　黄玉梅认为，志愿者是社区发展的重要力量，不仅帮助社区解决实际问题，还能促进邻里和谐、增强社区凝聚力，带动社区居民主动关心事务，形成“人人为我，我为人人”的良好氛围。

　　目前，黄山路社区注册志愿者共有1200人，占常住人口比例达23.1%，累计开展志愿服务活动2000余场，服务群众超3万人次。

　　“未来，我们将持续做好‘巷陌红盟’品牌，吸纳更多企业、高校、个体户等社会力量，为居民提供更多元的服务。”刘凯表示，社区计划推动开展公益市集、科普活动等项目，进一步盘活志愿服务资源，营造“人人参与、人人共享”的良好氛围。（记者 任海怡 通讯员 陈珉 刘亚萍）

克拉克大妈盛赞马林：张扬 自信

世界羽联官方解说员克拉克大妈发布长文，盛赞马林，全文如下：

“我能，因为我相信我能。”这是卡罗琳娜·马林的座右铭，体现了她始终坚信梦想可以成为现实的信念。

14岁那年，马林离开家乡，前往马德里生活和训练，把全部信任与信念交托给教练费尔南多·里瓦斯。凭借其科学背景与创新理念，他一手打造了一段令人惊叹的成功传奇。

在已经夺得奥运会、世锦赛和欧锦赛金牌之后，2019年，马林右膝前十字韧带撕裂。

她对康复计划与恢复过程的信念同样坚定而精准。然而，在东京奥运会前的备战阶段，她左膝前十字韧带再次撕裂。即便如此，她的信念依然未曾减弱，再次从手术中顽强归来，重新成为各项大赛冠军的有力竞争者。

毫无疑问，体育是光辉而美妙的，但它也可能残酷至极。

在两次从双膝的重伤中浴火重生之后，在巴黎奥运会半决赛中——当她看似即将顺利挺进第二个奥运决赛时——命运却再次以令人难以承受的残酷方式捉弄了她：她的右膝前十字韧带再度撕裂。

在最近又一次接受膝部手术后，马林表示，如今她的目标是把健康置于成绩之上，希望多年来第一次能够无痛地生活。一个简单而又极其真实的人生愿望。但我怀疑，这种优先顺序的微妙转变，或许会改变一切，因为成功往往依赖于对具体目标那种炽热的渴望。

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马琳杀球崴脚视频回放！与当年李雪芮何其相似

尽管她高亢张扬的庆祝方式和强烈的自信（在一些人看来近乎傲慢）并未总是赢得所有羽毛球迷的喜爱，但没有人能够否认，她非凡的韧性与卓越的成就理应被认可与喝彩。

在重重困难与不被看好的环境中，卡罗琳娜·马林的整个职业生涯，始终诠释着信念所蕴藏的惊人力量。

爱羽客用户规范：抵制辱骂

优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com

　　这份从容与专业，正是丰泽区多年深耕人才培训的成果体现。近年来，丰泽区文体旅游局常态化开展公益讲解员培训和导游（讲解员）服务技能培训，持续打造一支懂文化、会讲解、善服务的文旅人才队伍。今年春节，这些经过系统培训的讲解员从教室走向一线，分时段驻守热门景区景点，将课堂所学转化为服务游客的实际行动。

　　在泉州少林寺，武僧们的精彩表演引得阵阵喝彩，而在表演场外，公益讲解员也忙碌不停，协助分发春联、赠粥送暖，用生动的语言为游客讲述南少林禅武文化的源远流长，让游客在感受功夫魅力的同时，更深入理解其背后的文化根脉。

守山人也是暖心人

世遗故事口口相传

　　春节期间，清源山景区游客激增，“守山人”公益讲解员们不仅承担讲解任务，还协助景区维持秩序、引导车辆、提供咨询等服务，为游客讲述老君岩造像这一世界遗产点的千年故事。

　　一位讲解员分享道，自己接待了来自北京、广东、上海等地的多批游客，其中一位北京游客由衷称赞：“泉州、丰泽真的太好了，很多景点不收门票，市民又特别热情，让人好感倍增。”在讲解员们看来，能把丰泽的美好传递给更多人，他们自己也收获满满的成就感。

文旅推荐官助力

志愿服务再添新力

　　值得一提的是，丰泽文旅推荐官——“海丝泉州推荐官”大赛选手们也积极加入公益讲解队伍，他们以实战锤炼本领，以服务回馈社会，用青春热情和专业表达，为游客带来极具感染力的文化体验。他们的加入，不仅壮大了公益讲解力量，也为丰泽文旅志愿服务注入了新的活力。

　　正是这群公益讲解员和文旅推荐官的默默付出，让丰泽文旅市场不仅有“热度”，更有“温度”。他们用实际行动践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，展现了丰泽文旅人的专业素养和家国情怀。

　　新的一年，丰泽区将继续深化讲解员队伍建设，培养更多优秀文旅人才，让丰泽声音传得更远、丰泽故事讲得更响，让每一位游客都能在丰泽感受到家一般的温暖。